Duben

4. 4. 2017 (úterý)

15:00 až 18:30 h

ODPOLEDNÍ 3,5HODINOVÝ KURZ Nordic Walking – Hostivařský park

3,5 hodinový kurz Nordic Walking určený především pro začátečníky. Vítání jsou ale i ti, kteří již nějaké zkušenosti se severskou chůzí mají a chtějí si správnou techniku zdokonalit.

Cena: 790 Kč
Minimální počet účastníků – 3.
Pro menší skupiny či jednotlivce cena individuálně.

 

8. 4. 2017 (sobota)

13:00 až 16:30 h

ODPOLEDNÍ 3,5HODINOVÝ KURZ Nordic Walking – KOLÍN

3,5 hodinový kurz Nordic Walking určený především pro začátečníky. Vítání jsou ale i ti, kteří již nějaké zkušenosti se severskou chůzí mají a chtějí si správnou techniku zdokonalit.

Cena: 790 Kč
Minimální počet účastníků – 4.
Pro menší skupiny či jednotlivce cena individuálně.

 

11. 4. 2017 (úterý)

16:00 až 18:00

ODPOLEDNÍ 2HODINOVÝ KURZ Nordic Walking – Radotín

Odpolední 2hodinový základní kurz NW v nenaročném terénu kolem Berounky (část asfalt).
Kurz je určen především začátečníkům, kteří se chtějí seznámit se správnou technikou Nordic Walking a vyhovuje jim nenáročný terén v okolí řeky Berounky.

Cena 490,-
Minimální počet účastníků 3.
Pro menší skupiny či jednotlivce cena individuálně.

 

12. 4. 2017 (středa)

16:30 až 18:00

ODPOLEDNÍ 1,5 h LEKCE Nordic Walking – Hostivice

Odpolední pravidelný 1,5 h trénink kolem hostivických rybníků.
Případná změna místa bude včas zveřejněna.

Cena 200,- / 1,5 h / osoba (skupina minimálně 4 osob)
Pro menší skupiny či jednotlivce cena individuálně

 

18. 4. 2017 (úterý)

14:30 až 18:00

ODPOLEDNÍ 3,5HODINOVÝ KURZ Nordic Walking – Černošice

3,5 hodinový kurz Nordic Walking určený především pro začátečníky. Vítání jsou ale i ti, kteří již nějaké zkušenosti se severskou chůzí mají a chtějí si správnou techniku zdokonalit.

Cena: 790 Kč
Minimální počet účastníků – 3.
Pro menší skupiny či jednotlivce cena individuálně.

 

26. 4. 2017 (středa)

16:30 až 18:00

ODPOLEDNÍ 1,5 h LEKCE Nordic Walking – Hostivice

Odpolední pravidelný 1,5 h trénink kolem hostivických rybníků.
Případná změna místa bude včas zveřejněna.

Cena 200,- / 1,5 h / osoba (skupina minimálně 4 osob)
Pro menší skupiny či jednotlivce cena individuálně

 

28. 4 – 1. 5. 2017 (pátek až pondělí)

začátek pátek od 16:00 h

PRODLOUŽENÝ VÍKEND NA BLANSKU aneb jarní restart pro vaše tělo i duši – jóga a Nordic Walking

Pojeďte si námi užít jarní počasí a nastartovat se po zimě.

Pohyb, dobré jídlo, péči, dostatečný spánek, pozitivní náladu.Všeho bychom měli mít v našich životech dostatek, ale není tomu tak. Ukážeme vám, jak se o vaše těla můžete starat lépe a s větším užitkem…

Prodloužený víkend s jógou a Nordic Walking s certifikovanými lektorkami Lenkou Pokutovou a Monikou Košařovou–Vošalíkovou.
Kurz je určen jak začátečníkům, tak těm z vás, kteří již mají se severskou chůzí a jógou zkušenosti a chtějí své dovednosti zdokonalit.

Ukážeme vám správnou techniku Nordic Walking, protáhneme a zrelaxujeme naše těla jógou. Budeme se snažit tělu naslouchat, vnímat jej, a dávat mu, co potřebuje.

Cena: 4 390 Kč